Доставка сбалансированного питание на целый день

Правильно приготовленная еда с грамотным соотношением КБЖУ — для хорошей формы, удобства и экономии времени
Программы питания
5 приемов пищи
3 приема пищи
DETOX
DETOX + 600ккал
Пятиразовый рацион на 1200 ккал
1300
р.
Выберете кол-во дней
Описание программы:

Внимание! Доставка производится накануне вечером, с 19:00 до 00:00.
Пример меню на неделю
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Завтрак:
Цитрусовая запеканка с маком и джемом с клюквой кокосом и чиа
Ланч:
Снек с бананом и арахисовой пастой
Обед:
Куриные бедрышки в соусе деми-глас с булгуром и черным киноа
Полдник:
Спринг-ролл с семгой и овощами
Ужин:
Котлетка гриль с салатом из свежих овощей и брынзы

Завтрак:
Зеленая гречка на кокосовом молоке с гранолой и ягодами
Ланч:
Фруктовый салат
Обед:
Гречневая лапша соба с креветками и стручковой фасолью
Полдник:
Бульон с говяжьими мини-фрикадельками и птитим
Ужин:
Рыбная котлетка с капустным салатом
Завтрак:
Ржаные блинчики с творожной начинкой и фруктовым салатом
Ланч:
Тост с семгой и яйцом
Обед:
Свиная вырезка в кисло-сладком соусе с ананасами и бурым рисом
Полдник:
Хумус с овощными палочками и крекером
Ужин:
Лосось на пару со стручковой фасолью и розмарином
Завтрак:
Омлет с ветчиной и сыром, с соусом песто
Ланч:
Шоколадный творожок
Обед:
Паровая котлетка с моцареллой и молодым картофелем
Полдник:
Легкий бульон с горбушей
Ужин:
Вок со свининой и печеными овощами
Завтрак:
Сырники медом и фруктами
Ланч:
Пицца с перцами, оливками и сыром
Обед:
Сливочная грудка с гречкой и шампиньонами
Полдник:
Винегрет
Ужин:
Горбуша в кокосовом карри и брокколи
Завтрак:
Мультизлаковая каша с малиной и кокосовым молоком
Ланч:
Спринг-ролл с фруктами
Обед:
Цельнозерновые спагетти Болоньезе
Полдник:
Легкий куриный суп с птитим
Ужин:
Омлет с куриным филе и соусом песто
Завтрак:
Банановые панкейки с джемом
Ланч:
Творожный шарик с печеными яблоками и мюсли
Обед:
Плов из цельнозернового риса с куриным филе
Полдник:
Тыквенный крем-суп с хлопьями бекона
Ужин:
Яичный гратен с морским окунем и салатом
Пятиразовый рацион на 1600 ккал
1300
р.
Выберете кол-во дней
Описание программы:

Внимание! Доставка производится накануне вечером, с 19:00 до 00:00.
Пример меню на неделю
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Завтрак:
Морковный пирог с творожным кремом и орешками
Ланч:
Блинчик-ролл с творогом, бананами и ягодой
Обед:
Чахохбили с кус-кус, птитим и горошком
Полдник:
Салат с кальмарам и яйцом, в йогурте
Ужин:
Язык с морковным салатом и хреном

Завтрак:
Омлет-ролл с морковью, шпинатом и грибами
Ланч:
Сырники с персиковой начинкой
Обед:
Гречневая лапша с курицей терияки и овощами
Полдник:
Марроканский томатный суп с нутом
Ужин:
Фрикадельки со свеклой и медово-горчичным соусом
Завтрак:
Ржаные блинчики с творожной начинкой и фруктовым салатом
Ланч:
Тост с паштетом и яйцом
Обед:
Свиная вырезка в кисло-сладком соусе с ананасами и бурым рисом
Полдник:
Хумус с овощными палочками и крекером
Ужин:
Лосось на пару со стручковой фасолью и розмарином
Завтрак:
Сырники с шоколадной начинкой и бананом
Ланч:
Пицца с перцами и сыром
Обед:
Сливочная грудка с гречкой и шампиньонами
Полдник:
Винегрет
Ужин:
Треска с кокосовым карри и брокколи
Завтрак:
Банановые панкейки с джемом
Ланч:
Творожный шарик с печеными яблоками и мюсли
Обед:
Плов из цельнозернового риса с куриным филе
Полдник:
Тыквенный крем-суп с хлопьями бекона
Ужин:
Яичный гратен с морским окунем и салатом
Завтрак:
Овсяная каша с кокосовым молоком, бананом и маком
Ланч:
Мятная панна-котта с цитрусовым джемом
Обед:
Ризотто с овощами и рыбной котлеткой
Полдник:
Овощной спринг-ролл
Ужин:
Куриный бифштекс с глазуньей и рагу из тыквы и редьки
Завтрак:
Овсяная каша с кокосовым молоком, бананом и маком
Ланч:
Мятная панна-котта с цитрусовым джемом
Обед:
Ризотто с овощами и рыбной котлеткой
Полдник:
Овощной спринг-ролл
Ужин:
Куриный бифштекс с глазуньей и рагу из тыквы и редьки
Пятиразовый рацион на 1800 ккал
1300
р.
Выберете кол-во дней
Описание программы:

Внимание! Доставка производится накануне вечером, с 19:00 до 00:00.
Пример меню на неделю
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Завтрак:
Морковный пирог с творожным кремом и орешками
Ланч:
Блинчик-ролл с творогом, бананами и ягодой
Обед:
Чахохбили с кус-кус, птитим и горошком
Полдник:
Салат с кальмарам и яйцом, в йогурте
Ужин:
Язык с морковным салатом и хреном
Завтрак:
Ржаные блинчики с творожной начинкой и фруктовым салатом
Ланч:
Тост с паштетом и яйцом
Обед:
Свиная вырезка в кисло-сладком соусе с ананасами и бурым рисом
Полдник:
Хумус с овощными палочками и крекером
Ужин:
Лосось на пару со стручковой фасолью и розмарином
Завтрак:
Ржаные блинчики с творожной начинкой и фруктовым салатом
Ланч:
Тост с паштетом и яйцом
Обед:
Свиная вырезка в кисло-сладком соусе с ананасами и бурым рисом
Полдник:
Хумус с овощными палочками и крекером
Ужин:
Лосось на пару со стручковой фасолью и розмарином
Завтрак:
Шпинатная вафля с глазуньей и соусом из авокадо
Ланч:
Шоколадный творожок
Обед:
Паровая котлетка с моцареллой и молодым картофелем
Полдник:
Легкий бульон с горбушей
Ужин:
Вок со свининой и печеными овощами
Завтрак:
Сырники с шоколадной начинкой и бананом
Ланч:
Пицца с перцами и сыром
Обед:
Сливочная грудка с гречкой и шампиньонами
Полдник:
Винегрет
Ужин:
Треска с кокосовым карри и брокколи
Завтрак:
Зеленая гречка с кокосовым молоком и малиной
Ланч:
Спринг-ролл с фруктами
Обед:
Мясные фрикадельки с цельнозерновыми спагетти
Полдник:
Салат рататуй с креветками
Ужин:
Омлет с куриным филе и соусом песто
Завтрак:
Банановые панкейки с джемом
Ланч:
Творожный шарик с печеными яблоками и мюсли
Обед:
Плов из цельнозернового риса с куриным филе
Полдник:
Тыквенный крем-суп с хлопьями бекона
Ужин:
Яичный гратен с морским окунем и салатом
Пятиразовый рацион на 2000 ккал
1300
р.
Выберете кол-во дней
Описание программы:

Внимание! Доставка производится накануне вечером, с 19:00 до 00:00.
Пример меню на неделю
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Завтрак:
Морковный пирог с творожным кремом и орешками
Ланч:
Блинчик-ролл с творогом, бананами и ягодой
Обед:
Чахохбили с кус-кус, птитим и горошком
Полдник:
Салат с кальмарам и яйцом, в йогурте
Ужин:
Язык с морковным салатом и хреном

Завтрак:
Омлет-ролл с морковью, шпинатом и грибами
Ланч:
Сырники с персиковой начинкой
Обед:
Гречневая лапша с курицей терияки и овощами
Полдник:
Марроканский томатный суп с нутом
Ужин:
Фрикадельки со свеклой и медово-горчичным соусом
Завтрак:
Ржаные блинчики с творожной начинкой и фруктовым салатом
Ланч:
Тост с паштетом и яйцом
Обед:
Свиная вырезка в кисло-сладком соусе с ананасами и бурым рисом
Полдник:
Хумус с овощными палочками и крекером
Ужин:
Лосось на пару со стручковой фасолью и розмарином
Завтрак:
Шпинатная вафля с глазуньей и соусом из авокадо
Ланч:
Шоколадный творожок
Обед:
Паровая котлетка с моцареллой и молодым картофелем
Полдник:
Легкий бульон с горбушей
Ужин:
Вок со свининой и печеными овощами
Завтрак:
Сырники с шоколадной начинкой и бананом
Ланч:
Пицца с перцами и сыром
Обед:
Сливочная грудка с гречкой и шампиньонами
Полдник:
Винегрет
Ужин:
Треска с кокосовым карри и брокколи
Завтрак:
Зеленая гречка с кокосовым молоком и малиной
Ланч:
Спринг-ролл с фруктами
Обед:
Мясные фрикадельки с цельнозерновыми спагетти
Полдник:
Салат рататуй с креветками
Ужин:
Омлет с куриным филе и соусом песто
Завтрак:
Банановые панкейки с джемом
Ланч:
Творожный шарик с печеными яблоками и мюсли
Обед:
Плов из цельнозернового риса с куриным филе
Полдник:
Тыквенный крем-суп с хлопьями бекона
Ужин:
Яичный гратен с морским окунем и салатом
Трехразовый рацион на 900 ккал
950
р.
Выберете кол-во дней
Описание программы:

Внимание! Доставка производится накануне вечером, с 19:00 до 00:00.
Пример меню на неделю
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Завтрак:
Морковный пирог с творожным кремом и орешками
Ланч:
Блинчик-ролл с творогом, бананами и ягодой
Обед:
Чахохбили с кус-кус, птитим и горошком
Полдник:
Салат с кальмарам и яйцом, в йогурте
Ужин:
Язык с морковным салатом и хреном

Завтрак:
Омлет-ролл с морковью, шпинатом и грибами
Ланч:
Сырники с персиковой начинкой
Обед:
Гречневая лапша с курицей терияки и овощами
Полдник:
Марроканский томатный суп с нутом
Ужин:
Фрикадельки со свеклой и медово-горчичным соусом
Завтрак:
Ржаные блинчики с творожной начинкой и фруктовым салатом
Ланч:
Тост с паштетом и яйцом
Обед:
Свиная вырезка в кисло-сладком соусе с ананасами и бурым рисом
Полдник:
Хумус с овощными палочками и крекером
Ужин:
Лосось на пару со стручковой фасолью и розмарином
Завтрак:
Шпинатная вафля с глазуньей и соусом из авокадо
Ланч:
Шоколадный творожок
Обед:
Паровая котлетка с моцареллой и молодым картофелем
Полдник:
Легкий бульон с горбушей
Ужин:
Вок со свининой и печеными овощами
Завтрак:
Сырники с шоколадной начинкой и бананом
Ланч:
Пицца с перцами и сыром
Обед:
Сливочная грудка с гречкой и шампиньонами
Полдник:
Винегрет
Ужин:
Треска с кокосовым карри и брокколи
Завтрак:
Зеленая гречка с кокосовым молоком и малиной
Ланч:
Спринг-ролл с фруктами
Обед:
Мясные фрикадельки с цельнозерновыми спагетти
Полдник:
Салат рататуй с креветками
Ужин:
Омлет с куриным филе и соусом песто
Завтрак:
Банановые панкейки с джемом
Ланч:
Творожный шарик с печеными яблоками и мюсли
Обед:
Плов из цельнозернового риса с куриным филе
Полдник:
Тыквенный крем-суп с хлопьями бекона
Ужин:
Яичный гратен с морским окунем и салатом
Трехразовый рацион на 1200 ккал
850
р.
Выберете кол-во дней
Описание программы:

Внимание! Доставка производится накануне вечером, с 19:00 до 00:00.
Пример меню на неделю
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Завтрак:
Морковный пирог с творожным кремом и орешками
Обед:
Чахохбили с кус-кус, птитим и горошком
Ужин:
Язык с морковным салатом и хреном
Завтрак:
Омлет-ролл с морковью, шпинатом и грибами
Обед:
Гречневая лапша с курицей терияки и овощами
Ужин:
Фрикадельки со свеклой и медово-горчичным соусом
Завтрак:
Ржаные блинчики с творожной начинкой и фруктовым салатом
Обед:
Свиная вырезка в кисло-сладком соусе с ананасами и бурым рисом
Ужин:
Лосось на пару со стручковой фасолью и розмарином
Завтрак:
Шпинатная вафля с глазуньей и соусом из авокадо
Обед:
Паровая котлетка с моцареллой и молодым картофелем
Ужин:
Вок со свининой и печеными овощами
Завтрак:
Сырники с шоколадной начинкой и бананом
Обед:
Сливочная грудка с гречкой и шампиньонами
Ужин:
Треска с кокосовым карри и брокколи
Завтрак:
Зеленая гречка с кокосовым молоком и малиной
Обед:
Мясные фрикадельки с цельнозерновыми спагетти
Ужин:
Омлет с куриным филе и соусом песто
Завтрак:
Банановые панкейки с джемом
Обед:
Плов из цельнозернового риса с куриным филе
Ужин:
Яичный гратен с морским окунем и салатом
Трехразовый рацион на 1600 ккал
850
р.
Выберете кол-во дней
Описание программы:

Внимание! Доставка производится накануне вечером, с 19:00 до 00:00.
Пример меню на неделю
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Завтрак:
Морковный пирог с творожным кремом и орешками
Обед:
Чахохбили с кус-кус, птитим и горошком
Ужин:
Язык с морковным салатом и хрено
Завтрак:
Омлет-ролл с морковью, шпинатом и грибами
Обед:
Гречневая лапша с курицей терияки и овощами
Ужин:
Фрикадельки со свеклой и медово-горчичным соусом
Завтрак:
Ржаные блинчики с творожной начинкой и фруктовым салатом
Обед:
Свиная вырезка в кисло-сладком соусе с ананасами и бурым рисом
Ужин:
Лосось на пару со стручковой фасолью и розмарином
Завтрак:
Шпинатная вафля с глазуньей и соусом из авокадо
Обед:
Паровая котлетка с моцареллой и молодым картофелем
Ужин:
Вок со свининой и печеными овощами
Завтрак:
Сырники с шоколадной начинкой и бананом
Обед:
Сливочная грудка с гречкой и шампиньонами
Ужин:
Треска с кокосовым карри и брокколи
Завтрак:
Зеленая гречка с кокосовым молоком и малиной
Обед:
Мясные фрикадельки с цельнозерновыми спагетти
Ужин:
Омлет с куриным филе и соусом песто
Завтрак:
Банановые панкейки с джемом
Обед:
Плов из цельнозернового риса с куриным филе
Ужин:
Яичный гратен с морским окунем и салатом
DETOX
1700
р.
Выберите количество дней
Проходя курс детокс-очищения вы заменяете обычную еду на свежевыжатые соки и смузи из фруктов, овощей и ягод, а также на ореховое молоко и детокс-воду.

Пример меню на день:
1) GREEN (огурец, дыня, яблоко, сельдерей, виноград)
2) RED (морковь, клюква, свекла, лимон)
3) YELLOW (тыква, банан, грейпфрут, облепиха, кокос, чиа)
4) GREEN (киви, банан, груша, шпинат, кокосовое молоко)
5) PINK (малина, банан, черника, апельсин, кокос, чиа)
6) WHITE (кокосовое молоко, финики, ваниль, топинамбур)
+ 2 бутылочки с фруктовой DETOX водой

Запись производится заранее. Места ограничены!
1 Detox день + 600 ккал
2250
р.
Выберите количество дней
В дневной набор входит:
✨ 4 Detox напитка
✨ 3 легких приема пищи
.
В программе питания — смузи и соки из овощей, фруктов, орехов и зелени, легкие супы-пюре и фруктово-овощные салаты. Рацион способствует мягкому и безопасному очищению, запуску восстановительных процессов, поддержанию и укреплению иммунитета.
В отличии от стандартного Detox очищения, где только напитки, питаться в таком режиме можно до 2х недель! Отличный вариант более плавной и щадящей перезагрузки и снижения веса!
.

Запись производится заранее. Уточняйте ближайшую дату у оператора!
8 900 111 21 17
Хотите попробовать?
Если вы впервые обращаетесь в наш сервис, то мы
с радостью сделаем скидку на ваш первый заказ!
2 дня DETOX — 3000 рублей
Click to order
Ваш заказ
Total: 
Payment method
Доставка осуществляется в вечернее время, с 19:00 до 00:00.
Ближайшую дату доставки следует уточнить у оператора.
(Доставка производится не ранее, чем вечер следующего дня!)

Доставка за пределы МКАД:
ЗОНА 1* - 350руб.,
ЗОНА 2* - 550руб.
Доставка "дополнительных товаров" в пределах МКАД - 200руб.,

Доставка оплачивается путем добавления опции "доставка", с необходимой зоной в список покупок. Выбрать доставку вы можете в разделе "ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ТОВАРОВ".
При заказе от 2500руб. доставка в пределах МКАД бесплатная.
Подробнее о ближайшей доставке и ее стоимость уточняйте у оператора.

*Зона 1 - Химки, Лобня, Королев, Зеленоград, Балашиха, Видное, Одинцово, Люберцы.
*Зона 2 - Домодедово, Подольск, Троицк, Краснознаменск, Звенигород, Щелково, Пушкино, Жуковский.
Дополнительно
Первое блюдо
Салаты
Натуральный скраб
Доставка
Подписывайтесь на нас в Инстаграм
Close
Напишите нам
Telegram
WhatsApp
Mail